Als je wandelt kom je letterlijk in beweging. Dat is niet alleen gezond voor je lichaam, maar wandelen stimuleert ook beide hersenhelften, waardoor je denken meer in balans komt met het creatieve deel van je brein. Wandelen in de natuur helpt je om stil te worden in je hoofd. Even geen doordravende stroom van gedachten meer. De natuur werkt rustgevend, zodat je beter in staat bent te luisteren naar je innerlijke gevoel. Om zelf antwoorden op je vragen te kunnen vinden.
Wandelcoaching wordt begeleid door Herma.
